主料:
黑米适量,
糯米适量,
红豆适量
辅料:
红枣适量,
胡萝卜适量,
红糖适量,
桂圆适量,
花生适量,
生姜适量补血养颜汤的做法步骤
1.备好食材,有时间可以浸泡,可以减少熬粥时间
2.备用食材
3.熬制40分钟出锅,至红豆软烂,出锅十分钟加入红糖调味
4.这样就可以啦!
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汤类 家常菜 汤羹 孕妇 产妇 秋季食谱 晚餐 黑米
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